「 2017年10月 」一覧

ドミー高浜店

私の最も得意としている料理は、オムライスです。卵料理が得意なのですが、中でもオムライスを上手く作る事が出来ます。
多い時は、月に2回から3回オムライスを作る事があります。オムライスの他にも目玉焼きや卵焼きといった卵料理を作ります。
オムライスには、様々な野菜を刻んで混ぜて作っています。作ったオムライスは、家族で食べていますが、自分一人の時は一人で作って食べたりしています。
隠し味として卵にマヨネーズを入れたりして自分なりにアレンジして作るのが非常に楽しいです。

自分のオリジナルのオムライスを作って家族に美味しいと言ってもらえる瞬間がとても嬉しいです。
オムライスなどの卵料理を作る食材に関しては、職場の近くにあるドミー高浜店で購入しています。
卵や野菜をはじめとするその他の食材も安くて手に入れる事が出来る為、食材の買い出しに毎回利用している店舗です。
ドミーの近隣には、エイデンやスギ薬局といった商業店舗が隣接しており、目印となります。
オムライス自体は、比較的手軽で簡単に作る事が出来る料理です。
私と同じように男性が作る場合でも手軽に作る事が可能です。私も少しずつ料理のレパートリーを増やしていければと考えています。


ヨガ

片岡鶴太郎さん、以前から胡散臭くて好きではなかったのですが、彼のヨガの動画を見てもっと嫌いになってしまいました。
胡坐をかいて呼吸するダルシムポーズはお腹がげっそりと凹んで気持ち悪いです。過去にボクシングをやっていたことはうっすらと知っていますが、骨と少しの筋肉だけの体は本当にインドの老人みたいです。なんだか不思議な呪いをかけてきそうで街で見かけても絶対に声をかけたくない感じです。逆に逃げてしまうかもしれません・・・。
ボクササイズを取り入れているヨガ教室があることは知りませんでした。ヨガとボクシングはぜんぜん違うスポーツなのでミックスしないほうがいいと思います。私だったら絶対に普通のヨガ教室を選びます。
ヨガにダイエット効果があることは美容雑誌などでも取り上げられているので知っています。ジョギングなどのスポーツよりはラクにできそうなので興味はあります。
自宅で一人でやるとついついサボってしまうのでいつか教室に通いたいと思っています。しかし鶴太郎さんの体は細すぎてぜんぜん憧れません。
こんな干上がったような体になるくらいなら太っていたほうがマシだと思います。特に男性がここまで痩せてしまうと魅力的に見えません。
マッチョも少し怖いですが、肋骨が見えるような体になってしまったら死なないか心配で恋愛対象として考えることは不可能です。
ヨガの呼吸法について動画を見る前に雑誌で読んだことがありました。
呼吸だけで痩せることができそうで、さすがインドの健康メソッドだと感心しました。しかし独学で実践するのはなかなか難しいと思います。
習得するためにはやはりインストラクターなどプロの助けが必要だと思います。ヨガの呼吸を身につけたらいつでも精神を統一することができ、ダイエットだけでなく緊張しないなどいろいろな効果がありそうだと思いました。
もしヨガを始めるならダイエット効果の高いホットヨガに挑戦したいです。
たっぷり汗をかいて体の中の毒を流したいと思います。また、温かいほうが体は柔らかくなるのでポーズも取りやすいのではないかと思います。

それで、このホットヨガですが、最近は男性もやる人がいるそうです。

http://xn--n8julmcua7grds16zh2ei70bt97b.com/